Trabaja el cuerpo como una unidad, no como partes aisladas
Si una cirugía es inevitable, prepara tu cuerpo antes de ella
Prioriza la función y la calidad de vida, no solo el alivio rápido del síntoma
La cirugía no es el enemigo, pero no debe ser la primera opción. Operarse solo cuando sea absolutamente necesario, con el cuerpo preparado y con plena conciencia, es una decisión de salud y responsabilidad personal.
