La ruda (Ruta graveolens) es una planta muy conocida en la medicina tradicional de muchas culturas. Se ha utilizado durante siglos en infusiones y remedios caseros, y también está rodeada de creencias populares sobre protección y “energía”.
Sin embargo, los especialistas en salud advierten que, aunque tiene ciertos usos, también puede provocar efectos importantes en el organismo si no se utiliza correctamente.
🌿 ¿Qué puede provocar la ruda en el cuerpo?
⚠️ 1. Irritación y malestar digestivo
Consumida en exceso, la ruda puede causar:
