Enjuague tónico con limón y zenzero.
Tiempo de preparación: 5 minutos | Porciones: 2 tazas
Ingredientes:
2 tazas de agua (filtrada)
2,5 cm del radio del fresco zenzero, pelata y affettata o gratugiata
1 lima intero (metà a fette, metà spremuto)
1 taza de miel de grezzo (facoltativo, para una dolcezza natural)
Un pizzico di pepe di Cayenna (opcional, para un tocco picante)
Instrucciones:
Instrucciones:
Hervir agua: Ponga a hervir 2 tazas de agua en una cacerola pequeña o en una tetera.
Preparación del jengibre: Añade el jengibre en rodajas al agua caliente. Para un sabor más intenso, déjalo cocer a fuego lento durante 3-5 minutos. Para un sabor más suave, déjalo reposar durante 5 minutos.
Añade limón: Incorpora jugo de limón fresco y unas rodajas. El limón es una buena fuente de vitamina C y aporta un sabor fresco y vibrante.
Endulzar de forma natural: Una vez que el agua se haya enfriado ligeramente (para preservar las enzimas naturales de la miel), añadir la miel y remover hasta que se disuelva por completo.
